Mitchell Tollenaar, expert op het gebied van beweging voor senioren:
‘Beweging is belangrijk om gezond oud te worden en draagt bij aan allerlei vormen van gezondheid, zoals fysiek, sociaal en cognitief. Bovendien hebben ouderen die genoeg bewegen minder kans op bijvoorbeeld vallen en chronische ziektes. Omdat je met dansen zowel matig intensief beweegt als je balans verbetert en je spieren en botten versterkt, is het een ideale manier om fit te worden en te blijven. En onder de mensen te zijn.’
Daarnaast werd Frans Dirks geïnterviewd die al meer dan 10 jaar vrijwilliger is voor Het Danspaleis.
Lees hier het (online) artikel van .